Setiap hari kita keluar rumah: berangkat kerja, sekolah, ke pasar, atau sekadar ke warung. Rasulullah ﷺ mengajarkan doa yang sangat pendek untuk momen ini, hanya satu kalimat, tapi isinya berupa penyerahan diri penuh kepada Allah sebelum melangkah ke dunia luar yang penuh ketidakpastian.

Doa Keluar Rumah

بِسْمِ اللَّهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
"Dengan nama Allah, aku bertawakal kepada Allah. Tidak ada daya dan tidak ada kekuatan kecuali dengan (pertolongan) Allah."

Bacaan Latin:

Bismillāh, tawakkaltu ‘alallāh, lā haula wa lā quwwata illā billāh.

Dalil Hadits

Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah ﷺ bersabda:

إِذَا خَرَجَ الرَّجُلُ مِنْ بَيْتِهِ فَقَالَ: بِسْمِ اللَّهِ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ، لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ، قَالَ: يُقَالُ حِينَئِذٍ: هُدِيتَ وَكُفِيتَ وَوُقِيتَ، فَتَتَنَحَّى لَهُ الشَّيَاطِينُ

“Apabila seseorang keluar dari rumahnya lalu membaca: ‘Bismillāh, tawakkaltu ‘alallāh, lā haula wa lā quwwata illā billāh’, maka dikatakan kepadanya saat itu: ‘Engkau telah diberi petunjuk, engkau telah dicukupi, dan engkau telah dijaga.’ Maka setan-setan pun menjauh darinya.”
(HR. Abu Dawud no. 5095 & At-Tirmidzi no. 3426, dishahihkan oleh Al-Albani)

Dalam lanjutan riwayat Abu Dawud, setan yang lain berkata kepada temannya: “Bagaimana mungkin engkau bisa (menggoda) seseorang yang telah diberi petunjuk, dicukupi, dan dijaga?”

Makna Tiap Kalimat

Doa ini terdiri dari tiga potong kalimat, dan ketiganya dibalas dengan tiga jaminan:

Kalimat Makna Balasan
Bismillāh Memulai langkah atas nama Allah Hudīta: diberi petunjuk
Tawakkaltu ‘alallāh Menyerahkan urusan kepada Allah setelah berusaha Kufīta: dicukupi kebutuhannya
Lā haula wa lā quwwata illā billāh Mengakui diri lemah, semua kekuatan dari Allah Wuqīta: dijaga dari keburukan

Kalimat lā haula wa lā quwwata illā billāh sendiri disebut Nabi ﷺ sebagai salah satu harta simpanan surga (kanzun min kunūzil jannah) (HR. Bukhari no. 4205 & Muslim no. 2704).

Adab Keluar Rumah

  • Membaca doa ini saat melangkah keluar pintu.
  • Mendahulukan kaki kiri saat keluar rumah (kebalikan dari masuk rumah atau masjid).
  • Tawakal bukan berarti tidak berusaha: tetap kunci pintu, pakai helm, dan berhati-hati di jalan. Seperti sabda Nabi ﷺ kepada pemilik unta: “Ikatlah untamu, lalu bertawakallah.” (HR. At-Tirmidzi no. 2517, dihasankan oleh Al-Albani)

Pelajaran

  • Doa paling pendek pun bisa membawa perlindungan besar: satu kalimat, tiga jaminan (petunjuk, kecukupan, penjagaan).
  • Inti doanya adalah tawakal: kita berangkat dengan usaha, tapi hasilnya diserahkan kepada Allah, sehingga hati lebih tenang menghadapi apa pun di luar rumah.
  • Cocok dijadikan kebiasaan harian yang hanya butuh kurang dari 5 detik.